Izazen – Piscine, remise en forme, yoga et mieux-être à Taintignies

Izazen, piscine et mieux-être au cœur de Taintignies

IZAZEN à Taintignies (10 minutes de Tournai), c’est tout d’abord une piscine à 32 degrés où vous pourrez apprendre à nager à tout âge, encadrés par des moniteurs brevetés et professionnels, mais aussi garder la forme en cours collectifs d’aquagym, aquabike, bike & jump…

IZAZEN, c’est également un espace apaisant, une parenthèse où selon vos envies et besoins, yoga, yoga aérien, hypnose et soins énergétiques améliorent toutes les facettes de votre corps et de votre esprit. Poussez la porte du centre IZAZEN et venez mettre en pratique, en douceur et à votre rythme, la citation du poète romain Juvénal : Mens sana in corpore sano…

Izazen – Bébé nageur
PISCINE

Apprendre à nager, à tout âge

Bébés nageurs, apprentissage de la nage pour les enfants ou perfectionnement : dès le plus jeune âge, nos moniteurs brevetés aident vos enfants à apprivoiser et apprécier l’élément liquide en toute sécurité. Gestes adéquats, posture, respiration… Les séances prodiguées permettent aux bambins d’acquérir très rapidement autonomie, assurance et prudence pour une nage agréable et efficace.

Et parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre à nager, ces sessions peuvent aussi se décliner pour les adultes (le plus souvent en séances individuelles). Sur demande, nous pouvons également organiser des périodes d’accoutumance progressive à l’eau pour les personnes souffrant d’aquaphobie (peur de l’eau).

Izazen – Apprendre à nager, à tout âge
Aquagym, aquabike, …

L’eau pour (retrouver) la forme

Izazen, c’est également tout un panel de disciplines pratiquées dans la piscine et dédiées à la remise en forme ou au maintien de celle-ci. Nous vous proposons en effet des séances d’aquagym classique ou d’aquagym prénatal pour les futures mamans. Encadrés par nos professeurs expérimentés et grâce à un matériel spécifique (vélos, barres parallèles, ceintures de nage, trampoline), vous pourrez également goûter à des disciplines telles que l’aquafitness, aquacircuit (succession de différents agrès), aquabike ou bike& jump (vélo et trampoline).

Contactez-nous pour découvrir ces disciplines et leurs atouts pour votre santé physique et psychique !

Izazen – Aquagym, L’eau pour (retrouver) la forme
Izazen – Piscine, remise en forme, yoga et mieux-être à Taintignies

Encadrement professionnel, taille humaine

IZAZEN, c’est avant tout la qualité d’un encadrement expérimenté : professeurs d’éducation physique, professeur Adeps, coachs en natation ou apnée, kinésithérapeute…Tous nos moniteurs sont titulaires du brevet BSSA (Brevet supérieur de secours aquatique) délivré par la Ligue francophone belge de sauvetage. Notre accompagnatrice yoga, hypnose a été formée aux techniques de RYE Belgique et France, auprès d’un professeur de yoga ainsi qu’à Paris, à la méthode Fly Yoga (Florie Ravinet). Nos professeurs se forment en continu chez « Psyché formations » et auprès du docteur Valérie Algrain, psychiatre.

Nos cours collectifs sont donnés pour tout niveau durant toute l’année, à des créneaux horaires fixes. Vous y bénéficiez d’un suivi entièrement personnalisé et d’une grande attention aux postures afin de maximiser le bénéfice des exercices pour votre mieux-être, et d’éviter toute douleur.

Izazen – Piscine intérieure de 10m x 5 m chauffée en permanence à 32 degrés

IZAZEN, oasis de bien-être au cœur de la campagne

Au cœur du village de Taintignies (Rumes), et donc à 10 minutes de l’agitation de la ville, le Centre IZAZEN vous propose sa piscine intérieure de 10m x 5 m chauffée en permanence à 32 degrés, ses douches, cabines et vestiaires confortables, mais également une salle où pratiquer le yoga et le yoga aérien et un espace où fêter des anniversaires. Le tout avec un stationnement aisé…

Pour les sportifs, nageurs aguerris ou autres triathlètes, la piscine est même équipée d’une installation de nage à contre-courant (pour l’entraînement sportif et l’endurance) et dotée au besoin d’élastiques de nage (pour travailler la puissance des bras et des jambes).

Un espace à privatiser pour vos anniversaires

Vous souhaitez fêter un anniversaire dans un cadre différent ? Nous pouvons vous proposer une formule de location du centre durant 2 heures (piscine et salle où vous pourrez déguster votre gâteau), incluant la surveillance des enfants par un moniteur breveté. Sur demande également, nous privatisons également la piscine pour une famille ou un groupe.

Izazen – Yoga Aérien
YOGA

Yoga aérien

En exclusivité dans la région, IZAZEN vous propose aussi le Yoga aérien : suspendu dans un hamac, à une hauteur variable pour rendre la pratique accessible à toutes et à tous, délivrez-vous de la pesanteur et de la rudesse du sol, et découvrez les postures spécifiques du yoga aérien ou celles qui vous transporteront entre ciel et terre…

Izazen – Yoga au sol
YOGA

Yoga au sol

Dans un cadre apaisant, étudié pour la relaxation et totalement équipé, venez découvrir et pratiquer le yoga tout en douceur. Postures, enchaînements et mouvements destinés à favoriser la respiration, la circulation de l’énergie et la souplesse des articulations et des muscles. Plus qu’une série d’exercices, le yoga constitue un véritable art de vivre, source inépuisable de bien-être…

Une vie équilibrée

Minceur & Mieux-être

Envie de retrouver votre ligne, de vous sentir mieux dans votre corps, dans votre peau ? Envie de retrouver un équilibre propice à une vie plus légère ? IZAZEN a conçu « Minceur & Mieux-être », un accompagnement pluridisciplinaire qui vous guidera, pas à pas, sur le chemin du mieux-être. Ainsi, grâce aux vertus d’une activité physique douce et régulière, aux bienfaits du yoga et aux leviers de l’hypnose notamment sur le rééquilibrage des comportements alimentaires, IZAZEN vous invite à reprendre les commandes de votre corps et de votre esprit en 10 semaines. Intrigué(e) ?

Izazen – Minceur & Mieux-être
HYPNOSE

Hypnose et soins énergétiques

Parce qu’il existe au fond de vous des ressources et des chemins vers le bien-être qui ne demandent qu’à être empruntés, l’hypnose peut s’avérer un moyen efficace pour les rejoindre. IZAZEN compte en son sein deux praticiens en hypnose et en soins énergétiques (IET et reiki) formés et diplômés, qui vous guideront. N’hésitez pas à nous contacter pour une première approche.

CONTACT

IZAZEN, en pratique

Pour toute information complémentaire, pour un rendez-vous ou pour visiter notre centre avant de tester l’une de nos activités, n’hésitez pas à nous contacter.

Nous trouver

33, rue des Bois – 7618 Taintignies
info@izazen.be

Infos & réservations

Pour vous inscrire, vous pouvez vous envoyer un mail à l’adresse info@izazen.be ou utiliser le formulaire ci-dessous.