L’hypnose, pour quoi faire ?
L’hypnose permet d’aider à solutionner des situations, affects négatifs ou questionnements que nombre d’entre nous, pour ne pas dire tous, vivrons à l’un ou l’autre moment de notre existence.
- Perdre du poids
- Arrêter de fumer
- S’extraire d’un burnout
- Changer d’orientation professionnelle
- Vaincre sa ou ses phobie(s)
- Retrouver confiance en soi
- Atteindre un mieux-être, en général
- …
Parce qu’elle permet d’agir sur des leviers inconscients, et donc d’obtenir des changements profonds, l’hypnose peut s’avérer une méthode particulièrement efficace dans les cas évoqués ci-dessus. Au sein de votre centre IZAZEN, les deux praticiens formés à l’hypnose vous proposent un accompagnement professionnel et bienveillant.
Intéressé(e) ? Contactez-nous pour en savoir plus.
L’hypnose : ce que c’est, et ce que ça n’est pas !
L’hypnose, c’est créer un état de conscience modifié, revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez, pour trouver de nouvelles ressources, dépasser des blocages. Pour y parvenir, un praticien en hypnose utilise des chemins de traverse vers votre inconscient, et ouvre des portes dont vous ne soupçonniez pas l’existence, mais dont il possède les clés, grâce à sa formation.
La personne est consciente tout au long de la séance et se trouve dans un état de conscience modifiée pour permettre le travail et la réalisation des objectifs qui ont été définis. Le praticien en hypnose accompagne la personne durant toute la séance, mais c’est la personne elle-même qui réalise les changements.
On est bien loin des shows télévisés ou de l’imagerie populaire…
L’hypnose, est-ce vraiment pour moi ?
La réalité physiologique (modification du fonctionnement cérébral) de l’état d’hypnose et son efficacité sont scientifiquement démontrées depuis des décennies. Utilisée depuis deux siècles dans nos sociétés occidentales, l’hypnose est de plus en plus employée en milieu hospitalier (sédation durant une intervention chirurgicale, réduction de la perception de la douleur pour certaines affections…) et dans le domaine de la santé mentale.
Cependant, pour fonctionner, l’hypnose doit être une démarche volontaire et active, car c’est avant tout la personne qui écoute le praticien qui sera l’actrice de la démarche, du changement voulu, en découvrant que les solutions sont en elle. En fonction des personnes, le chemin pour conduire à l’état d’hypnose variera : il pourra être auditif, visuel, ou encore kinesthésique.
L’hypnose chez IZAZEN, comment ça se passe ?
La première séance d’hypnose dure souvent plus longtemps (1h30 à 2h), car elle consiste à déterminer, ensemble, les objectifs du suivi – ce qui peut passer par une première hypnose conversationnelle légère. Ce premier travail amène à identifier en profondeur les leviers à actionner : par exemple, vous pourriez souhaiter perdre du poids, alors que la cause de vos kilos excédentaires se situe avant tout dans une grande anxiété. C’est elle, que le suivi par hypnose devra soulager.
Une fois le cheminement défini ensemble, les séances suivantes durent généralement de 45 minutes à 1 heure. Pour être conduite dans des conditions optimales, l’hypnose est une méthode qui requiert un certain temps ; elle ne peut être utilisée dans la précipitation ou le stress. Le nombre de séances nécessaires variera aussi, selon les buts poursuivis…
N’hésitez pas à nous contacter pour une première approche sans engagement.
Des praticiens en hypnose dotés d’une solide formation
IZAZEN, ce sont deux professionnels formés à l’hypnose et certifiés en tant que ‘Praticien en hypnose’ au terme d’un cursus d’une année délivré par un médecin psychiatre. En plus de formations continues suivies depuis lors, les deux praticiens de votre Centre IZAZEN ont enrichi leur parcours au travers de modules orientés vers le Reiki et l’IET, et poursuivent dans cette voie (PNL…), celle qui permet d’élargir le champ de vision, et de renforcer le ressenti et la bienveillance dans le contact humain.
Isabelle, Karl : une femme, un homme, deux praticiens aux mêmes compétences techniques, mais deux humains aux sensibilités différentes, qui s’adapteront dès lors aisément à chaque personnalité, à chaque besoin que vous pourriez exprimer.
L’hypnose vous intéresse ? N’hésitez pas à nous contacter pour une première approche sans engagement.